»Das hast du nicht geerbt.« Du hast richtig gelesen. Vielleicht kommt es dir bekannt vor, dass wir unsere Genetik vorschieben, um unsere Symptome zu erklären. Besonders dann, wenn die klassische Medizin keine Lösungen mehr parat hat. 

Auch, wenn unsere Gene grundsätzlich vielleicht festgeschrieben sind – die Epigenetik entscheidet darüber, wie unsere Gene aktiviert oder deaktiviert werden. Darauf haben wir Einfluss. Über unseren Lebensstil, unseren Schlaf und unsere Ernährung ist es möglich, wieder in unser gesundes Gleichgewicht zu kommen.