De mennesker, der er mestre i deres felt, har ikke nået deres mål ved tilfældigheder. De har skabt gode vaner og fundet metoder, der virker for dem. Det betyder ikke, at du skal være perfekt eller følge en stram rutine, men små handlinger i hverdagen kan gøre en enorm forskel: En 20-minutters aktivitet, der giver dig energi og fokus. Sund og regelmæssig kost, der styrker din krop og dit sind. En lille, hjælpsom gestus, der giver mening for både dig og andre. Disse små handlinger skaber momentum. Mange små skridt kan sammen føre dig mod store resultater og hjælpe dig med at realisere dine mål og drømme.